瑜伽作为一种古老的能量知识修炼方法，并非只是一套流行或时髦的健身运动，而是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的体系。现代人吸取其有益精华，发现瑜伽的好处不胜枚举。

　　瑜伽能消除烦恼，平静身心，达到修心养性的目的;同时也能够增强抵抗力，增加血液循环，修复受损组织，使身体组织得到充分的营养;另外，瑜伽能集中注意力，是提高学习及工作效率的最佳休息法、锻炼法;不仅如此，瑜伽还能调节生理平衡，长期练习瑜伽能够保持身体中的各大系统的协调，调整生理机能，达到强身健体的作用。

　　通过对瑜伽好处的认识，可能有很多想成为瑜伽教练的瑜伽爱好者都想学习瑜伽。在学习瑜伽的过程中，尤其要注意瑜伽的练习不是一蹴而就的，需要通过专业的瑜伽教练培训机构进行系统的培训，然后持之以恒地坚持练习，才能达到理想的效果。那应选择怎样的瑜伽教练培训机构呢?对此，记者专门调查了解了国内众多的瑜伽教练培训机构。

　　通过调查记者了解到，在国内众多的瑜伽教练培训机构中，备受瑜伽爱好者青睐的要属禅悦瑜伽。禅悦瑜伽是国内瑜伽行业的引领者，在业界及社会中极具口碑。另外，禅悦瑜伽经过多年的专业培训，培育出了大批的瑜伽教练，为瑜伽教育事业做出了突出贡献。由此，被中国品牌质量管理委员会授予“中国优秀竞争力服务品牌”。不仅如此，禅悦瑜伽还以其科学的教学模式、强的师资力量等优势吸引了众多的瑜伽爱好者。

　　科学的教学模式

　　禅悦瑜伽经过长期的发展以及不断的完善，编著了国内唯一被官方认可、被多家大学采纳使用的综合型瑜伽教练培训教材---《瑜伽初级教程》、《瑜伽中级教程》，并开设了瑜伽专业课程和特色课程的培训。全套课程以内容全面、浅显易懂、循序渐进的方式让无基础的学员也可在短时间内掌握瑜伽的多项知识并达到专业教练的水准要求。禅悦瑜伽教给学员学习方式、方法和技巧，可以让学员掌握精髓，掌握重点，保证学员的学习质量。

　　强大的师资力量

　　除了科学的课程，禅悦瑜伽教练培训机构还具有权威的瑜伽教学队伍，他们不仅具备扎实的瑜伽理论知识，还拥有丰富的瑜伽教学经验，多变的教学风格，并专门针对不同状况的学员进行瑜伽指导。使每一位学员经过系统正规的培训，都能够更加全面地去认识瑜伽、感悟瑜伽，从而更好的去传播瑜伽。

　　记者还了解到，禅悦瑜伽为了壮大瑜伽教练培训队伍，不断与众多培训机构合作，以为更多想成为瑜伽教练的瑜伽爱好者带去专业的瑜伽培训。另外，禅悦瑜伽还给予瑜伽创业者系统指导，以及亲临服务，让众多有志于瑜伽教学的瑜伽爱好者都能实现自己的创业梦想。

　　电话：0531-86795272

　　网址：www.cyoga.com