春季气温回升，身体新陈代谢速度加快，适时调整饮食结构，可以让身体更加轻盈零负担。在各种健康饮食当中，当北京和上海城区的人们开始热爱Hey Juice时，也不知自制Hey Juice，甚至亚洲升级版自制Hey Juice已经在网上流传起来。

　　也许很多的人对Hey Juice并不陌生，它以六款蔬果汁打造的轻断食受到众多美眉的喜爱。但因为价格昂贵，区域限制等问题，并没有在全国形成销路。

　　当美味101舒食专家MIYA，以专业的营养角度，为大家揭秘Hey Juice蔬果汁配方以来，很多美味101粉丝和MIYA老师分享了轻断食经验，从瘦身13斤到5斤不等的成果来看，自制Hey Juice与Hey Juice起到同等效果。

　　但在食用自制Hey Juice时，身体所产生的一些不适反应，和Hey Juice难以下咽的口感，让很多的人并不能坚持为期三天的轻断食过程。面对这些问题，MIYA老师根据亚洲人的身体特点和饮食需求，对自制Hey Juice进行改良。亚洲升级版Hey Juice更加符合亚洲人的身体状态，以轻断食两天为一断食周期，大大减少自制Hey Juice中的不适问题。

　　这些改进，让升级版Hey Juice更适合我们亚洲人身体的营养需求，也减少了三天轻断食带来的身体乏力等负担。周六日为期两天的轻断食，可以让身体充分休息的同时，进行细胞修复，身体享受不一样的植物营养滋润，同时带来轻盈健康的身体。

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