作为上班族，电脑辐射、工作压力、交通拥挤早已把我们折腾得疲惫不堪。很多都市白领都无法拥有正常的三餐时间，饮食不当，工作效率无法提高，身体健康状况也每况愈下，疾病自然来袭。熟话说，一天之计在于晨!早餐更是重中之重。给自己一杯简单又丰富的“五行精力汤”，让精力充沛的一天，从健康早餐开始!

“五行精力汤”以五谷为原料。五谷杂粮的皮含有丰富的蛋白质，维生素B和矿物质，胚芽则含有丰富的脂肪酸和蛋白质。换句话说，五谷杂粮包含人体所需大部分营养，不仅能提供一整天的活力，而且其中所蕴含的在丰富营养则有预防改善亚健康等疾病的功效，同时还能排毒养颜、促消化、瘦身。

在我国现存最早的医学文献《皇帝内经》中，五行对五色，五色养五脏。也就是说，大自然中的五色食物对应我们的五脏：心、肝、脾、肺、肾。五行精力汤则是由营养专家调配出五色杂粮的黄金比例，经过低温烘焙，保留谷物100%的营养。

这种五行精力汤专为白领研究设计。也许短暂而美好的清晨只在忙碌中度过，但你只需将1袋低温烘焙的五谷置入维他美仕全营养调理机容杯中，加入 1200cc热开水(建议用量，也可根据个人对于浓稠度的喜好增减水量)，盖紧盖子，90秒后，打造出黄金早餐。待温度降至45℃时加入采自于长白山深处结晶原生态椴树蜜，搅拌均匀。喝精力谷时要和口中的唾液混合,可帮助吸收消化。或者也可稍微像吃东西一样咀嚼一下,尽量慢饮。

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