我身高164,最胖的时候140斤,最瘦的时候90斤。
先看一下本人最胖的人时候:
再看看现在本尊:
一个是树墩子,一个是小清新(为了纪念瘦身,还特地得瑟的拍了张照片)。
根本不是一个画风。
今天把自己的减肥经历分享出来,就是鼓励自己继续前行,也希望能帮到更多为减肥烦恼的妹妹们。
我打小就胖(微胖那种,有点婴儿肥)……
初中毕业婴儿肥也没脱离我,长到110斤。
之后高中住校,家里给的生活费富裕,加上食堂饭菜也比较便宜,胡吃海喝不到一年光景就到了120斤!
高考那会儿学习压力大,更加暴饮暴食,体重突破135斤。
大学刚入学我就140斤了!跑马的汉子你威武雄壮!!
大学宿舍6姐妹里就我一个单身!受到了严重的刺激,下定决心要减肥!不吃主食,就吃鸡蛋,水果,青瓜,这样也真瘦了几斤!可那天跟同学出去也就吃了一回,瘦下来的5斤居然成倍回来了!我又上网买减肥茶,结果引发了胃病!减肥不成反伤身!!接着是跑步!一到课余时间就去操场长跑……可三个月后,我的虚肉竟结实起来……
就在我束手无策时,老姐打电话问我减肥的事儿,说她有个同学用了一个减肥产品特别好,还给了我电话让我咨询。老姐还说,钱她出!这下,我都不知道说什么了……
我打了电话,原来是一个叫王琦膏方的膏方指导老师,指导老师详细问了一遍我的身体情况,包括吃饭、排便等,最后断定我为痰湿夹瘀的肥胖,所以无论是节食还是运动都不好减下去。
我买了3个疗程的,每天一汤匙,或者泡茶喝。吃王琦膏方的第三天,我就感觉我小腹部暖暖的,浑身有一种奇妙的变化。
120斤时~~~
大家看,这是现在的我!!!3个月,减掉50斤!人瘦了,不穿高跟鞋都觉得腿2米!瘦下来的人生就像开了挂一样~~~希望正在减肥道路上的姑娘们更加有动力!!!
隆重介绍下国医大师王琦!我真不是广告婊,,,,纯粹是分享!!
王琦膏方是国医大师王琦根据他的体质学研制的专门针对肥胖人群的瘦身膏方。王琦大师认为:不是所有“胖子”都需要减法,要加减结合。
王琦大师认为肥胖分为三类,一种是痰湿的,一种是气血的,另外一种是痰湿夹淤的。
痰湿型肥胖表现为肚子胖嘟嘟,脸上油乎乎,晚上打呼噜。气虚型肥胖气虚导致的肥胖不是以痰浊油脂过剩为主,表现为说话无力、气喘吁吁、身体浮肿、疲倦等,肉松弛。
痰湿夹瘀型肥胖这类肥胖往往是肥胖日久,体内废物代谢障碍,集聚起来导致痰、瘀的形成,多表现为面色晦黯等。”
这些中医的理念有的是王琦膏方指导老师给我讲的,有的是我看她朋友圈复制的,虽然我不是很懂,但我很相信。中药调理,都是从内到外的调理的,五脏六腑调理好了,反应在外在的自然就好了!咱们的中医真的棒棒哒!!!
看到一些妹子说为什么要控制体重,不要在乎别人的眼光,让胃时刻开心满足才是对自己负责。我不否认呀,只不过假设能够在满足自己的胃的同时能穿上喜欢的衣服,让自己每天美美的,还健康,不是一件很棒让自己成就感爆棚的事吗~~~