现在的妈妈们越来越重视宝宝的营养补充,例如钙和蛋白质,都知道它们可以帮助宝宝发育成长,但却常常忽略微量元素的摄取。例如钠不能过量,但促进钙吸收的维生素D和帮助视力发育的维生素A却是必不可少的。
科学研究证明:维生素A对于人的眼睛和皮肤有极大的好处。宝宝适当地补充维生素A不仅可以预防夜盲症、视力衰退,还能帮助治疗各种眼疾,保护表皮黏膜不受细菌侵害,维护皮肤健康等。严重缺乏维生素A会影响儿童的生长发育,主要存在于骨骼系统,表现为长骨增长迟滞,同时齿龈发生增生和角化,影响成釉质细胞发育。还会破坏免疫系统,一旦免疫功能低下,消化道和呼吸道感染性疾病发生率便会随之增高。
既然维生素A有着这么重要的作用,我们该如何及时补充呢?答:多吃蔬菜。蔬菜中含有大量的维生素和矿物质,是孩子生长发育过程中必不可少的要素,其中就包括维生素A。例如,胡萝卜和菠菜就是维生素A含量丰富的蔬菜之一,还蕴藏着丰富的钙、钾、铁等物质,大量的植物粗纤维,能够促进肠道蠕动,帮助消化。
但众所周知,胡萝卜和菠菜同大多数的蔬菜一样,味道寡淡,口感也没有肉类那么鲜美,遭到宝宝的拒绝不足为奇,有的宝宝甚至蔬菜一进嘴巴就吐出来。但宝宝维生素摄入量不足,便会引发上述问题,相信这也是大部分家长不愿看到的,及时解决变得刻不容缓。
因此,恩泽宝推出kids系列儿童成长奶酪,结合宝宝喜爱的奶酪食品,加入充足的微量元素,富含牛磺酸、维生素A,有助宝宝视力发育,严格遵循高钙低钠比例,丰富的蛋白质含量还能帮助促进孩子脂肪和肌肉的发育生长。同时不添加任何胶体和人工色素。配以恩泽宝专业的奶酪生产技术,严格的品质控制体系及标准,保证每款产品都拥有纯正的品质,让宝宝在品尝美食的同时,不知不觉摄入浓缩丰富的营养。
奶酪营养价值既然这么高,宝宝多大才能开始吃呢?理论上,宝宝加辅食之后就可以吃奶酪,美国儿科学会在关于宝宝加辅食的建议是: 刚加辅食的宝宝所有的食物都应该是软的,未加盐的,未加调料的。在8~12个月宝宝推荐食谱中就有儿童奶酪。
但其实宝宝最佳吃奶酪的时间是满1周岁以后:第一,奶酪是牛奶制品,因为牛奶中含有大量的蛋白质、矿物质,而复合不饱和脂肪酸和微量元素又太少,因此不容易被宝宝细嫩的肠道所消化、吸收;第二,奶酪中盐分比例比较高,一般1岁前不建议在饮食中加盐,所以奶酪最好是一岁以后再吃。
不同年龄层食用的奶酪也有讲究,如恩泽宝kids就是针对3岁以上的儿童设计的。而对于1岁以上的宝宝,由于肠胃发育不完全,可选择含有乳清蛋白的恩泽宝乳清奶酪,宝宝更易吸收,营养素DHA和低聚果糖(益生元)的添加,还能有效推动宝宝脑部发育。
奶酪虽小,学问不少。营养补充无小事,妈妈们一定要做到科学补充,才能培养出健康又聪明的宝宝哦!