世界上最远的距离，是我在你面前，你却在低头看手机。近日，一条热门微信称“玩20分钟ipad，泪膜破裂时间与干眼症患者相当”，引发众人担忧。北京好视力科技发展有限公司（旗下拥有好视力眼贴、好视力护眼贴、好视力明目贴等系列“价格适宜，品质卓越”的眼贴产品）为您解析移动电子屏幕对眼健康的危害，并呼吁“低头族”科学用眼珍惜眼健康。

好视力护眼贴帮助缓解眼部疲劳

实际上，平板电脑与大屏幕智能触屏手机对眼睛的伤害要远大于电视。用触屏手机玩游戏，对眼睛睫状肌造成的刺激，相当于距离3米看电视的16倍，而使用ipad看动画片，对睫状肌造成的刺激相当于看电视的10倍。

移动电子产品最大的问题是导致近距离、高精细、高度紧张的用眼。人们看远与近，与眼睛睫状肌的调节能力有很大关系。通常屏幕越小，人们为了看清楚，眼睛离屏幕就越近，而视物距离减半，对睫状肌调节能力的刺激就会翻倍。距离3米看电视时，对睫状肌产生的刺激约为0.3单位；成人使用台式计算机，眼距视标平均为1米，所受刺激为1单位；使用ipad时，眼距视标平均为0.3米，所受刺激为3单位；而使用触屏手机时平均距离为0.2米，所受刺激为5单位，几乎相当于看电视的16倍。

好视力眼贴成为越来越多人的护眼新选择

长时间使用移动电子产品的第二大危害是，人们经常会因为专注盯着屏幕而忘记眨眼。每一次眨眼，泪液都会在角膜表面形成一层极其薄的泪膜，可湿润眼球。而长时间不眨眼，泪膜破裂时间变短，角膜表面水分很快蒸发，人们就会感觉眼部干涩、疲劳，久而久之，这种暂时性的干眼症状很可能变成干眼症。

因此，好视力科技提醒您，根据屏幕尺寸大小，使用者与电视应尽量保持3米距离、与ipad屏幕保持30厘米距离、与手机屏幕保持20厘米左右距离。另外，晚上不要关灯玩手机，以免因背景与屏幕亮度对比过大而引发“炫光”，炫光可加重眼疲劳，导致近视风险提高。

好视力科技专业从事眼科领域十四年，旗下的好视力眼贴、好视力护眼贴、好视力明目贴等系列护眼产品都是当下最热门的护眼产品。《时尚健康》栏目的健康专家韦企平老师（北京中医药大学东方医院眼科主任）对好视力眼贴的护眼方式给予了极大的肯定，称相较于国内的几类护眼产品，好视力眼贴的刺激性比较小，能缓解睫状肌的疲劳。因此，当您觉得眼疲劳的时候，不妨来贴一下好视力眼贴，帮助眼睛释放压力。