一年之前的我，一直处于胖子的行列。身高175，体重180左右，因为太胖，实在不愿意称重，这是180斤的我，感受一下。

　　现在长这样，虽然不帅，但感觉精神了，而且看着年轻了，呵呵。

　　(140斤的我)

　　几年里，我尝试了运动、吃药、节食各种方法，每种都不能坚持多久。每种都有用，每种都反弹了。然后，今年，终于找到了正确的方法。整个过程花了3个月，180到140斤，现在仍然保持着，没有反弹，得瑟的我把减肥前后的照片发朋友圈。我朋友圈都炸了，都问我减肥成功的方法，收获了不少虚荣：

　　其实我能瘦下来，没用什么了不起的神奇方法。可以说在我所有尝试过减肥方法中是最简单的，每天早晚一汤匙膏方，泡茶喝也可以，早睡早起，饮食上只要不胡吃海塞就行，轻轻松松就瘦，这个膏方叫做王琦膏方。接触到王琦膏方还是因为我一个朋友的推荐，就加了微信，王琦膏方指导老师的微信，这老师挺有意思，先详细的问了我的身体状况，包括体重啊，皮肤啊，平时爱吃什么，都做过什么运动等。指导老师说，王琦膏方是当今国医大师王琦的体质学研发出来的，根据其首创中医体质学，针对中国人体质状况，研制出了最具有普遍性和代表性的三类体质瘦身法。王琦膏方指导老师断定我为痰湿导致的肥胖，看着有点肿胀，是因为体内有痰，因此虽然吃的少，但也容易发胖，就给我配制了“先调脾胃，再祛痰湿，升阳祛湿”的膏方。

　　我当时就买了2瓶膏方，按照老师说的方法服药，大概3个月后就瘦了整整40斤!!!!

　　自从我瘦了后，很多朋友都问我瘦的原因，我直接推荐王琦膏方。下面这位哥们能瘦成型男，有我一半的功劳，是我曾经的胖友，宅男没女友，也用了王琦膏方后成型男了，3个月减了50斤，据说最近刚交上个大美女女友。果然是个看脸的世界哈。

　　上面这位女性朋友，是我同事的媳妇，生完孩子体重140斤，穿裙子的照片是瘦之后的，100斤左右，瘦了之后也是看着年轻了十岁不止!

　　减肥的方法，网上流传很多，不想过多评论，我自己也发了一个，自觉比其他方法都有效，易执行，适用性广，且不会反弹。方法在这里减肥成功的体验和经历是怎样的? - 邢彬的回答。

　　其实早就想分享王琦膏方了，但怕朋友们说我是广告狗。这次开贴，想指出几个减肥的误区，希望大家少走弯路。因为个别观点有些违背常理，难免引起争议，还请轻拍小砖，我无心否定，只是希望分享自己的成功经验。