5月14日，我们即将迎来2017年的母亲节，一个充满温暖、感恩的节日，在这个神圣的日子，您是否在为母亲准备什么礼物而烦恼呢?
小编觉得在母亲节送给妈妈一份“健康”的礼物是最有“爱意”的，既能表达您的爱心，又能让妈妈永葆健康，可谓一举两得。小编作为一个女儿，在每年母亲节也会遇到类似的问题。下面，小编就向您说说我的亲身经历，仅供您参考。
我的母亲今年64岁了，平时喜欢广场舞、扭秧歌等“中老年大妈”最爱的运动项目，但是去年春天以后，母亲经常会感觉气短，也就是我们常说的“上气不接下气”，每次跳舞不到20分钟就已经很累了，甚至有一次在跳舞过程中意外跌倒。
家人及时将母亲送到医院，经过检查后诊断为中度缺铁性贫血，而导致运动过程中出现晕厥的情况。经与医生沟通后我才得知，老年人因饮食习惯、消化系统退化、睡眠不足、慢性疾病等因素都可能出现贫血的症状，如果不能及时进行补铁、补血，极有可能出现严重的后果。
根据医生的建议，我对目前的饮食进行了调整，具体如下：
①适量摄入高蛋白饮食，蛋白质是合成血红蛋白的原料，应注意膳食补充，每日数量以80克左右为宜;
②多食用含铁丰富的食物，图：动物肝脏、红肉、动物血、海蜇、虾米、蛋黄等;
③多食用富含维生素的食物，特别是维生素C能促进铁吸收，对防治缺铁性贫血有很好的促进效果。
在此基础上，针对母亲缺铁性贫血症状较为严重，我们开始选择适用于老年人的口服补铁药物。但是目前国内市场中与中老年健康相关的保健品、药品、营养品可谓“琳琅满目”，如何选择正规品牌?如何选择母亲适用的产品呢?
经过和医学专家的沟通，我了解到武汉联合药业生产的瑞克生血宁片(http://sxn.whlhyy.com.cn)以天然叶绿素富集物为原料，不仅补铁补血效果好，而且服用安全，对肠胃副作用小，特别适合中老年人服用。
恰逢母亲节，我特意送给母亲3个疗程的瑞克生血宁片，母亲按照规定疗程和剂量服用3个疗程后，到医院检查，缺铁性贫血症状明显好转，再去跳广场舞也没有出现气短的现象，母亲总和我说：“还是我女儿好啊，送给我的母亲节礼物给我带来了健康”!
关爱老人是每一个做儿女的义务和责任，母亲是世界上最伟大的人，她们用一世操劳抚育儿女成长，在母亲渐渐老去时候，我们要懂得感恩与报恩!母亲节就要到了，让我们用心给妈妈准备一份“健康”的礼物，只有老人身体健康，做儿女的才会有更多的尽孝机会。
