上班一族，每天进行着快节奏的生活，身心压力巨大，因其缺乏日常锻炼，导致其出现精神萎靡、四肢无力、习惯性失眠、疲惫等状况。这是免疫力低下的体现，所以每一次病毒的来袭，他们都是变成主要攻击对象。

　　都市上班族通常工作忙碌、作息不规律，熬夜加班几乎成了常态。据调查数据显示，我国约有九成行业周工作时间超过40小时，过半数行业每周加班时间均在4小时以上。时间紧张、任务繁重、竞争压力大，导致上班族普遍不爱喝水，且三餐不定时，熬夜加班更是导致睡眠不足，体内毒素大量聚集，免疫力自然也会跟着下降。免疫力一旦下降，各种病毒、细菌等就极易攻破人体防线，继而引发一些列亚健康症状，如频繁感冒、发烧，头痛、胃部不适等症状。

　　食疗好方法，极膳IgG免疫球蛋白营养奶粉提升免疫力。

　　要改善免疫力低下的现状，最好的方法便是通过食疗帮助机体从内到外建立防御机制，将有害物质隔离在外。养生专家推荐上班族坚持早晚饮用一杯荷兰乳牛TM极膳IgG免疫球蛋白营养奶粉，可针对性地补充有益营养元素，提升免疫力，迅速恢复工作战斗力。

　　极膳系列是荷兰乳牛旗下的高端营养产品，包含多款针对不同人群精心订制的个性化营养奶粉，选用100%进口优质奶源，并不添加香精、麦芽糊精、防腐剂等物质，分别为关注血糖健康、抵抗力提升、乳糖不耐受以及身心年轻态的四类人群研制了具有专业呵护级别的不同膳食配方。率先上市的IgG免疫球蛋白营养奶粉则偏重免疫力的提升和维系，更加适合作息不规律的上班族或是上年纪的体弱人群饮用。

　　该产品强化了含免疫球蛋白IgG的牛初乳粉的添加，每100g奶粉中免疫球蛋白含量高达900mg，能够有效调节人体免疫力，帮助人体从内建立防御机制，改善上班族精神萎靡、易生病等问题;高含量水溶性膳食纤维的添加，有助于促进肠道蠕动，改善上班族久坐不动后常有的便秘等消化道疾病;淡淡的香蕉风味的融入，让奶粉口感更加清新、可口，尽显醇香奶源本质。坚持早晚一杯饮用，可常保热情活力，让你从竞争中脱颖而出，事业更上一层楼。

　　养成良好生活习惯，彻底击退疲劳状态。

　　除了食疗上改进，日常生活中还应从运动、心态等多方面进行调节。由于上班族个人支配时间较少，缺乏专门进行运动的机会，更需要在工作中“见缝插针”进行适当的机体锻炼，如住家离办公地点较劲，可考虑用步行代替坐车;用爬楼梯代替乘电梯;在午间休息的时候，站起来活动一下身子等。此外，心理压力过大也会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙分泌增多，因此让自己保持乐观的情绪也十分重要哦!