营养价值

　　鸭脖有啃头,辣口不辣心,吃了不上火。鸭脖本身高蛋白,低脂肪,具有益 气补虚,降 血脂以及养颜美容等功效。

　　菜品特色

　　具有益 气补虚,降 血脂以及养颜美容等功效。香鲜美味,回味十足,是老少皆宜的休闲食品。我国传统中医认为:鸭属凉性,经常食之,平肝去火。味甘,功能温补,益 气,配以辣,麻及几十余味中药才,使其主相辅相成,其辣,功能排 毒瘦

　　身。健体美颜。其麻。开胃益食,与辣互相作用,具益 气养血之效,性温而不躁,除 湿去烦,开胃健脾。科学的配方具有醒目安 神,活 血化淤,兹阴益肾之功效鸭肉特有“鸭腥”气味,不但口感鲜美,香盈扑鼻辣味独特,亦不失本味原香,独具特别回味。

　　挑选鸭脖

　　新鲜的肉类表面有光泽,并有一种固有的香味,指压时富有弹性,瘦肉鲜红,肥肉洁白,颜色均匀,外表微干或微湿润,不粘手。质量差的肉表面干燥或极为湿润,无光泽,无弹性,白中带黄。变质的肉颜色暗淡,指压后凹陷不能恢复,切面上有粘液,可以闻到异常气味,如是死后屠宰的,则肉色暗红,有青紫色斑,血管中有紫红色血液淤积。

　　材料:鸭脖子250克

　　卤水料:八角3枚、草果1 个、甘草2块、丁香2颗、桂皮1小段、小茴香5ml、香叶2片、干辣椒10克(剪成段)、花椒粒20颗、老抽5ml、生抽30ml、蚝油15ml、盐适量、糖5ml、姜片2片、大蒜20克、高汤适量

　　做法:1、用流动的清水冲洗鸭脖子。

　　2、锅烧热,放入油,放入干辣椒段、花椒、姜片、大蒜炒香。

　　3、加入高汤烧开,高汤没过鸭脖子。

　　4、加入八角、草果、甘草、丁香、桂皮、小茴香、香叶。

　　5、加入生抽、老抽、蚝油、糖、盐烧开,调好卤水。

　　7、加盖转小火将卤水熬制1个小时

　　8、待卤水放凉以后将鸭脖子放入卤水中浸泡3小时

　　9、将鸭脖子捞出,开火将卤水烧开,卤水烧开后将鸭脖子放入煮20分钟即可。