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感谢郑多燕晚餐帮我圆梦
http://www.zibenlun.cn 日期:2014-06-01 20:03:00 作者:杨光荣 来源:未知

  

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  正规产品LOGO是跳舞的女孩形象而不是一个中间有黄色颜色的圆圈,更加没有说所谓的99元的试用装。

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  其实我小的时候一点也不胖,真的!人家都说我长的象小鹿,腿长长的,脸瘦瘦的,但是后来也就是初中二年

  级后吧,我不知道到什么时候开始从向上发展变成了向两边发展。

  但是我还是没有意识到,毕竟那个时候还是学业为主的,而且也不是很严重。真正让我觉得可怕的是大

  一的下半年,体重一下飙升。那个时候我遇到了我现在的老公,虽然我觉得我很胖,但是他没有说过什么。

  真正让我觉得我都受不了我自己的是去年由于要进一家外企,需要体检,量完体重后,我发现我已经150

  斤了,更可怕的是医生在我的体检表上写着需要控制体重,要知道这个体检表是要给我新公司的人资人员看

  的。当时我就下了一定要减肥的决心。  但是我有好多mm共有的毛病,就是没有毅力。想节食,怕饿;想运

  动,怕累;想吃药,怕伤身体。减肥真的是一件如此困难的事情,至少我是这么认为的。

  但是为了美丽,我还是决定去尝试一下,说句实在话,我真的瘦了,从六月的150到将近130,又到了现

  在的140,我真的愿意和大家分享我的成功与失败。  其实在150之前,我曾经从140多斤用了一个月的时间

  ,瘦了10J,没有刻意去作什么,就是因为我那一阵子心事太重,失眠加上不太吃东西,结果一下子就瘦了,

  但是春节和我那时还没有转正的老公回了一趟家,我未来的婆婆,只用了12天就让我所有的成果通通灰飞湮

  灭了。

  回来后又用了半年就到了150J了。从150到130,我主要就是少吃加上多运动,由于本人比较的嘴馋,少

  吃其实做的不好,基本都是靠郑多燕减肥晚餐来达成目的的,但是多运动确是实实在在的,真真正正掉的那

  20J,我其实没有用多长时间,大概是两个月左右,其他的时间都是在维持,结果过年回自己家,被我老妈狂

  塞了12天,就又快到140了。

  我比大多数姐妹还惨的是我要减肥,可是老公晚上要吃饭,每天都是对自己严厉的考验呀。最可气的是

  我决定减肥的时候,每天晚上尽量吃的很素,我没有什么反映,我老公竟然瘦了10斤。  通过自身的实践

  ,我觉得适量的节食+运动真的是既健康又有有效的减肥方法,我承认自己爱漂亮,但是健康也真的很重要。


 

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