数字时代，智能手机大行其道。智能手机时尚、便捷，简直就是一台“微型电脑”。年轻人尤其喜欢手机不离手，无论是在办公室、饭店还是在公交车上，随时随地都能看到他们用手机看小说、玩游戏、发微博。可是，这个潮流尚品却会让你的眼睛离健康越来越远。

　　据调查，智能手机上字符的细微尺寸会进一步增加那些戴普通眼镜或隐形眼镜的人们的视觉负担，他们不得不把目光校准到正确的方向和位置，造成头疼和视觉疲劳。而经常使用电脑的人群中有90%的人会遇到眼部不适的问题，如眼睛发干、感觉不适和长时间使用后视觉模糊等现象。

　　另外，智能手机屏幕大、亮度高，手机屏幕上集中了太多的资讯。聚精会神地盯着屏幕时，屏幕上不断变换的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会对黑眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至使眼睛有刺痛、流泪、畏光等不适症状出现。

　　你要知道长期躺着玩手机容易使血液流向眼睛，导致眼部结膜血管的轻度充血，睑结膜也容易发生轻度乳头增生及形成滤泡等，如不加以注意，会诱发结膜组织的慢性炎性病变。

　　禾健为经受眼睛疲劳的人群，推出原料来自瑞士阿尔卑斯山脉的蓝莓叶黄素酯片，具有周全的护眼配方——结合中西方文化精华，风靡欧洲的蓝莓加上中国传统的护眼法宝枸杞、菊花，直接营养视神经的元素叶黄素、β-胡萝卜素，全方位呵护双眼。其蓝莓原料特点如下：欧洲进口蓝莓，原生态生长环境，含有15中花青素及多种营养成分。

　　这款产品可以有效缓解眼睛疲劳所带来的各种问题：眼干、眼涩、视力模糊，还你一个清晰世界和明净双眸。

　　禾健一贯倡导性价比的产品主张：花少的钱，就可以吸收到丰富有效的营养成分。在购买禾健产品的同时，意味着你可以享受他们优质的健康服务，由专业健康顾问一对一的对您进行产品服用指导及健康咨询。

　　使用智能手机如何注意用眼卫生，禾健健康营养顾问温馨提示：

　　1. 眼睛与智能手机之间应保持30厘米左右的距离。

　　2. 光线不宜过强或过暗，应从左前方射来，以免阴影妨碍视线。

　　3. 浏览时间不宜过长，不要躺着，每次40~50分钟后休息10~15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟做眼保健操，防止眼睛过度疲劳。

　　4. 多吃富含维生素B和矿物质的食物，因为它们是眼睛发育和功能进展所必需的营养元素。