对策二：神经系统稳定性训练，能够有效解决作业拖拉马虎，提高准确率，改善注意力问题。

　　注意力十因子的短板训练原理

　　影响神经纤维束传递的3个因素是神经纤维的直径、神经纤维的回路数，以及神经纤维壁的髓鞘质化。

　　简单的说，神经纤维的直径越大、回路数越多、髓鞘质化越显著，那么人对信息反映的准确性和稳定性，以及速度就越好。

　　神经纤维的直径

　　这是在电镜(电子显微镜)下观察到的神经结构，通常感觉神经和运动神经的直径平均在10微米左右，神经直径越大，信号传递的速度就越快。就像公路的路面越宽，车道数越多，在单位流量下，平均车速就越高。对短板因子的强化训练可以显著的增加神经纤维的直径，提高传递速度。

　　神经纤维的回路数

　　这是断层扫描下显示的神经网络结构。神经网络的节点越多、分支越多，那么连接就会越丰富，神经信号传递时的信道就越短，信号传递的可选择性就越强。就像高速公路的路网结构越丰富，车辆行驶就越通畅一样。每一次训练，都是对神经网络的生长、重组和加固。

　　神经纤维壁髓鞘质化

　　感觉、思维等信号是以电信号的方式在神经纤维中传递的，由于神经纤维本身并不绝缘，所以在传递信号时，会出现显著的信号衰减与耗散。但脑机制非常神奇之处就在于，当随着训练的进行，生物电在神经中反复传递，会使神经周围的髓鞘质因子逐渐吸附到神经纤维壁上，而髓鞘质因子是绝缘的，因此随着训练的进展，神经纤维壁会被髓鞘质因子所包裹，这种现象被称为髓鞘质化。髓鞘质化后的神经纤维在生物电信号的传递时衰减与耗散会显著减少。脑科学研究的结论是髓鞘质化后的信号传递速度和准确性最大可以提高30倍。就像是给公路分了车道，加了围栏，就成了高速公路一样。