武警安徽总队第一支队六中队 肖鹏、汪文斌

　　“左边，右边，右边一点……”，这是在武警安徽总队第一支队的综合训练场上，官兵们开心玩游戏的场景。当前季节，天气炎热、训练任务重、工作压力大，官兵容易出现烦躁、情绪波动大等现象。针对这一实际情况，连日来，该支队心理服务小分队来到基层各单位，通过开展心理咨询、集中授课、心理游戏等丰富多彩的活动，帮助官兵卸包袱、解疙瘩、鼓士气、调心情，引导官兵培养健康的心理，缓解自己心理压力，确保了官兵思想稳定和各项任务的圆满完成。

　　对于此次活动，支队高度重视，把活动作为开展经常性思想工作的有效载体，作为密切内部关系的交效手段，作为官兵减压释负的重要平台，及时组织召开专题会议，对当前官兵现实思想和心理状况进行了认真分析;派出心理咨询师深入各基层中队，向广大官兵宣传和普及心理健康知识，引导官兵正确认识心理问题，掌握心理调节方法，增强维护心理健康意识和心理认知能力。基层各单位结合训练任务繁重等实际情况，注重运用“三互”、骨干谈心等有效载体，广泛开展交流活动;充分利用训练间隙和假期，组织官兵进行心理行为训练，开展趣味游戏。同时，各单位积极开展读书报、看电影、篮球赛、才艺表演等大众性、娱乐性、趣味性活动，使官兵的心情得到放松，紧张得到缓解、压力得以释放。另外，该支队坚持把普及心理学知识作为活动的重要环节，充分运用心理教材和读物，采取举办心理学知识讲座、印发心理学知识手册等形式方法普及心理常识，引导官兵正确认识生理、心理特点，提高官兵心理健康意识，确保心理健康教育要持续抓，重点抓，随时抓。

　　通过活动的扎实开展，丰富了官兵的心理健康常识，有效缓解了官兵的身体不适和心理压力，更进一步融洽了官兵关系，有力保证了广大官兵以健康的体魄、充沛的精力、饱满的热情投入到执勤、训练等各项工作中去，为高标准实现“两个确保”奠定了坚实基础。

　　心理服务小分队深入基层开展心理咨询

　　心理服务小分队深入基层组织趣味心理游戏