随着健康意识的提高,曾经受到热捧的传统养生气功,正在以新的形式重新回到公众视野。
9月1日,河南省易筋经研究院宣布正式成立国际事业部,致力于把中国传承了1500余年的“易筋洗髓功”推出国门,让更多的人通过科学的锻炼方法强健体魄、提高抵抗力,预防疾病。
这是2012年易筋经研究院成立以来,首次面向全球启动扩张步伐。在此之前,研究院已经在国内长春、西安、重庆、南京、石家庄等地开设十余家分院,累计完成160多期线下集中培训,培训中外学员超万人。
随着人们健康意识的提高,以“易筋经”为代表的中华传统养生健身气功有了更大的舞台。融合体育与锻炼的养生气功作为中医药养生的重要组成部分,在各地进行推广,热度不减,成为传统养生气功的最好名片,也成为河南省易筋经研究院对外扩张的最佳契机。
在今年上半年抗击疫情的最前线,武汉洪山方舱医院100多名轻症患者在驻院医生的带领之下,集体学习易筋经,一时走红网络。“自然呼吸,两掌从胸前向体侧平开,手心朝上,成双臂一字状。两足后跟翘起,脚尖着地,两目瞪睛平视……”患者们按照医生的指导,有模有样地练习起来,得到身体的锻炼和心灵的安抚。
也正是由此,传统养生气功被各地广泛推荐。八段锦、易筋经等成为各地医院、医生向患者及普通人推荐的有氧锻炼运动。一方面,患者需要一定程度的运动以提升自身免疫力,另一方面,很多传统养生方式满足了居家锻炼的需求。
健身气功的优势在于不受年龄和场地的限制,动作练习的幅度可以根据自身的身体条件进行调节,因此流传广泛,从古至今都深受人们喜爱,有着较强的群众基础。
2001年6月,国家体育总局正式成立了健身气功管理中心,负责宣传推广中国传统养生锻炼方法。经国家体育总局审定,易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦四种普及功法被确定为国家推广的健身气功,并列为我国正式开展的第62个体育项目。
2020年7月22日,国家体育总局再次发布《健身气功推广功法目录》,易筋经成为11个健身气功之首,被重点推荐。
河南省易筋经研究院自成立之初,就一直致力于传播易筋经、八段锦等中华千年养生传统精粹,让更多的爱好传统养生的人士了解、掌握、传承中华养生文化。
经过7年的发展,易筋经研究院已拥有一支独立专业的运营团队,成为中国传统养生行业的领军者。
据易筋经研究院负责人介绍,该研究院采取线上线下相结合的模式,线上由专业老师教授筑基功法,解决各种亚健康的问题;线下则通过开办学习班、开设分院等方式,由老师手把手传授功法,使学员更快更好地掌握易筋经、八段锦的独特魅力。
易筋经研究院的老师队伍中,既有正宗的少林弟子,也有在家居士,更有中医泰斗,在易筋经和八段锦这些传统养生锻炼领域造诣颇深。不管是授课,还是业务拓展,亦或是中医保健,他们都是业内翘楚。他们会针对不同学员的健康情况推荐最适合的锻炼方法,实质有效地为学员的健康保驾护航。
对于今年即将启动的全球化工作,易筋经研究院已经有了充分的规划。今年12月份,易筋经研究院将协助河南省文旅厅和少林寺,在郑州举办第一届“弘扬少林传统养生文化高端论坛”,集结社会力量推广宣传易筋经、八段锦,把中国传统养生锻炼方法推广到国外。
河南省易筋经研究韩院长表示:“我们一定要把中华民族最深厚的软实力的优势发挥到极致,突出中国优秀的传统养生文化,让全球都看到一个大国的风范。”