快乐是一种健康、平和的心态，是让我们以积极乐观的心态看人看事，正确看待贫富、困难、挫折和逆境等一系列生活中遇见的问题，下面我就举几个例子来表达我对快乐的理解。
贺锦涛的快乐感悟
快乐的到来，有时是一个玩具，有时是一个知己，有时是一个或几个平凡而普通的东西，就足以让一个人快乐无比。这种对内心需求的满足，取决于你的心态。你不要过于苛求，你要懂得珍惜当下。
贺锦涛的快乐感悟
快乐也像沙漠中的一眼绿洲给人以希望;快乐也像烈日下的参天大树，给人以清爽;快乐有时还像一串串酸梅，望梅止渴，给人以动力。这种发自内心的快乐，取决于你的心态。因为参照物的强烈对比，让你觉得很满足，淡定面对遇到的现实困难和挫折。
贺锦涛的快乐感悟
说了这么多，我认为，快乐就是这么简单，不仅仅拘于物质，而是执著于精神。当每个人的精神、理想被满足时，他又怎能不快乐呢。
