很多有小宝宝家庭都有这样的体会，孩子什么都好，就是不肯好好吃饭。宝宝不好好吃饭是很多家长遇到的难题，一边是父母端着碗满屋子追着赶着喂饭，另一边却是孩子无论如何也不愿吃饭。其实，孩子“厌食”除了依靠一些药物来帮助消化开胃外，家庭中可用推拿手法来增加孩子的食欲。为什么小儿推拿疗法对治疗宝宝的厌食症那么管用?对此，记者专门采访了金童学校小儿推拿师培训的张老师。

　　记者：为什么经过小儿推拿师按一按、推一推就能有那么神奇的效果呢?

　　张老师：宝宝的经络与成人不一样，小儿百脉汇于两掌，在所有的特定穴位中，有近70%的特定穴位，分布在两掌。脾经、肝经、心经、肺经、肾经这五条最重要的经络也集中在手掌上。这是老天赐予宝宝们的天然大宝库，把这个宝库激活，孩子的身体就能发挥作用，抵挡住疾病。因此，当孩子身体不适，推一推、按一按就能够神奇的发挥作用。

　　记者：小儿推拿师如何推拿改善宝宝们的厌食症呢?

　　张老师：厌食和宝宝的生理特性有很大的关系，宝宝“脏腑娇嫩、形气未充”，尤其是宝宝的五脏六腑娇嫩柔弱、各方面的功能都不完善。所以如果在消化能力方面就突出表现为，脾胃娇嫩、消化功能弱。脾胃为后天之本，为气血生化之源。如果长期消化不良，会直接影响宝宝们的发育，这也怪不得那么多妈妈会为之担忧。在此，我介绍几个简单易学的针对小儿厌食的推拿手法给各位家长们。

　　推荐捏脊法：宝宝偏食、消化不良、营养不良、易感冒等问题较普遍，一直以来都是令爸爸妈妈们头痛的事;另外，小儿先天、后天不足引起的一些慢性疾病也给家庭带来许多麻烦。捏脊可以帮助宝宝祛病强身，是一种简单易学、效果明显，适于家庭操作的推拿法。

　　操作方法：在家中就可以进行捏脊。脱去宝宝的衣裤，让宝宝俯卧在床上或爸爸妈妈的膝盖上。父母站或跪靠在宝宝的腿部的边侧，全身放松，活动一下手指，面带微笑，用手轻轻抚摸几下宝宝的背部，使肌肉放松，然后进行捏脊。

　　推脾经： 父母一手将宝宝手握住，并将其拇指末节屈曲固定，另一手以拇指罗纹面或桡侧面着力，在屈曲的拇指上，由指尖向指根做向心性直推300～500次(也可旋推宝宝拇指末节罗纹面)。用于治疗脾胃虚弱、气血不足而引起的食欲不振、肌肉消廋、精神萎靡、消化不良等。

　　按揉足三里：父母以双手拇指端着力，按揉宝宝两侧的足三里穴100～300次。可使胃肠蠕动有力而规律，增进食欲，帮助消化。一般情况下，给宝宝推拿应按“先头面、次上肢、次胸腹、次腰背、次下肢”的操作顺序进行。虽然小儿推拿是个技术活，但学起来并不难，想了解和掌握更多小儿推拿和健康养护方面的知识和具体操作方法可到北京金童职业培训学校官方网站进行查询。

　　北京金童职业培训学校官方网站：www.jtschool.org