孕蚂咪为了迎接“生产”这个艰巨的任务，全身的关节与骨盆都会变松。北京金童职业技能培训学校顺应时代发展需要，定于2015年3月20日举办产后恢复师培训班。这一新的培训得到了产后职场妈妈、高级白领、爱美女士和母婴早教人员的欢迎。那么，您知道产后宝妈妈恢复迷人身材的黄金时期吗?

　　女性在产后6个月内，母体的荷尔蒙会迅速恢复原有的状态，同时新陈代谢的速率也会因此恢复正常，甚至加快，使得身体自然进入到最佳状态，所以产后6 个月可说是产后恢复的黄金时期。所以，各位新妈妈可要好好把握产后恢复的最佳良机!北京金童职业技能培训学校顺应时代发展需要，定于2015年3月20日举办产后恢复师培训班，报名电话：010-51650392.产后恢复循序渐进的瘦身方法：适当的营养与运动，能让新妈妈以健康的方式迅速恢复身体素质，产后恢复师一对一的和您交流，制定一个产后恢复计划，按照计划步骤瘦身，建立均衡营养的饮食习惯，搭配适当的运动，这样身材才不至于忽胖忽瘦，达到雕塑瘦身的效果。北京金童学校官方网站：www.jtschool.org;www.bjjtxx.org