在成功人士的圈子内流行一句这样名句“智商高,情商低,怀才不遇;智商低,情商高,贵人相助;智商高,情商高,春风得意”。由此可见,对于现在年轻父母而言,除了要重视孩子在学校的学习之外,还有一项在家庭教育中不可或缺、甚至比智商教育更为重要的,就是情商的培养。
科学研究表明,12岁之前是情商能力培养及形成的最重要时期。家长若能积极地学习行情商教育方法,培养孩子良好的情商能力,就能让其心理免疫力大大增强,得以应付学习和生活中的低潮与挑战,让孩子有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生。那么,如何培养高情商的孩子?北京金童学校的高级儿童情商指导师专家给出了五点建议:
一、帮助孩子辨识情绪
情商高手的基本功就是察觉自己的情绪状态,很快的了解自己当下情绪病进行调整。帮助孩子辨识情绪,可以让孩子从中学会换位思考的能力。
二、帮助孩子发展负面情绪的管理技巧
出现负面情绪并不可怕,可怕的是不知如何处理负面情绪。北京金童学校的老师建议:父母可以鼓励孩子培养健康的兴趣和嗜好,来帮助他们排解压力。心理学上的研究显示,做运动是极佳的疏压方法之一,持续做有养运动20分钟以上,会促进大脑中脑内啡的分泌,因而在生理上起到舒缓压力的作用。
三、帮助孩子树立自信
自信是情商能力的基石。自信的孩子,在面对别人的恶意攻击时能沉稳以对,有良好的抗挫及抗压能力,在人际关系上得心应手。
四、培养孩子乐观积极的态度
心理学的研究发现,只要孩子对自己持正面的看法,对未来有乐观的态度,那父母就大可放心,这孩子这辈子不会离幸福太远。父母要在日常的生活中,积极的培养孩子乐观面对生活的态度。
五、培养孩子的人际互动能力
现在的孩子都是独生子女,所以父母应该多安排机会,欢迎孩子的玩伴来到家里和孩子一起玩耍、学习,以及共同度过生命中的重要时刻,借此培养孩子的人际互动能力,让孩子学会与人分享。
上述五点,对于并没有从事儿童情商教育的家长而言可能很难做到,但家长也不要因此着急。目前,北京金童学校开设高级儿童情商指导师培训课程,课程中会涉及很多关于如何培养高情商孩子,家长也可报名学习。北京金童学校儿童情商指导师培训课程将于5月25日开班,报名电话:010-51650392,如果你想让孩子更优秀就不应错过。
北京金童学校官方网站:www.jtschool.org