刚刚升任新妈妈的年轻母亲，仍然沉浸在宝宝出生的喜悦兴奋之中，对宝宝每天吃奶睡觉倍加关注。传统哺乳常识和科学母乳喂养知识，备受年轻妈妈青睐。为此，记者走访了北京金童学校的高级催乳师培训专家给出催乳妙招，为母乳喂养的妈妈排忧解难。

　　随着人们物质生活水平的提高，科学喂养和营养健康知识的普及，促使母乳喂养得到新生儿父母的重视，但是，母乳喂养的新任妈妈知之甚少。北京金童学校的高级催乳师培训专家，根据多年的教学经验和无痛催乳实际经验，为新生儿妈妈们分享催乳妙招：

　　一、与宝宝早接触、早吸吮、早开奶

　　初乳是妈妈产后分娩后增强宝宝的抗病能力的乳汁，能帮助宝宝及时排除体内的胎便清洁肠道。刚出生半小时就可以让宝宝吸吮进行母乳喂养，建立催乳反射和排乳反射促进母乳分泌。因此，妈妈与宝宝早接触、早吮吸、早开奶。促使妈妈产生催乳素顺利泌乳。母婴同床，亲密接触，促进泌乳。宝宝吸吮乳头是母乳分泌的最佳刺激，吸吮力越强，泌乳量越多。提倡母婴同床按需哺乳，借助宝宝吸允乳房，有利于乳汁的产生。

　　二、按摩乳房，刺激促进，增加乳汁

　　按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形两侧轮流擦拭，还可配合环形按摩，双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房;螺旋形按摩一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;指压式按摩双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头按摩。

　　三、学习穴位经络和催乳按摩手法

　　新任妈妈学习掌握催乳专业的催乳手法来疏通乳腺管，解决产后乳少乳房胀痛、乳汁淤积、乳腺阻塞、急性乳腺炎等哺乳期乳房问题。这就需要接受高级催乳师培训的专业培训，进行正常哺乳与乳房护理。

　　北京金童学校高级催乳师培训6月9日开班，报名电话：010-51650392，金童学校十分注重催乳师操作细节手法和能力培养，高级催乳师已帮助很多家庭完成了母乳喂养，从金童学校毕业的学员也深受产妇的认可。北京金童学校一贯倡导母乳喂养，关爱母婴健康，在中国母乳喂养宣传日到来之际，5月19 日、 20日在北京举办“喂爱行动”研讨会，来自香港的国际泌乳专家和北京知名乳腺专家，为了大家做精彩演讲，欢迎大家积极参会。

　　北京金童学校官方网站：www.jtschool.org