你没看错!作为世界顶级运动自行车品牌的MARMOT土拨鼠呼吁的内容正是：恳请各位不要再骑自行车!因为骑车实在是一项可怕的运动，它会给你的身体健康、形体外在、社交人脉等太多方面带来翻天覆地的巨大改变，如果您没做好接受这些改变的准备，也不愿意享受健康美好的生活，那么，就请别骑自行车。因为自行车运动会给您带来一下一些巨大的变化：

　　1. 开始骑自行车，你会发现，健康起变化了!

　　骑自行车能有效预防解决“三高”问题，可能会造成你和相伴多年的高血压、高血糖、高血脂分手的严重后果。自行车运动作为一种中强度的有氧代谢运动，是十分适合三高人群锻炼的，它既避免了运动强度过大对患者带来的伤害，又能在骑单车的过程中借由腿部的运动压缩血液流动，强化微血管组织(即附带循环)，改善心、血管方面的健康，对于三高病症真正起到了对症治病的积极作用。

　　此外，自行车运动是一种最能改善心肺功能的耐力型有氧运动，尤其对于心脏功能的调节作用十分明显，有调查研究显示：每天骑单车6.5公里左右的人，比从不进行自行车运动的人，患心脏冠状动脉疾病的机率低50%。因为骑车时，通过肌肉有节奏的收缩和舒张，能促进血液循环，锻炼心肺功能，从而提高人体的有氧工作能力。

　　如果保持自行车运动的长期进行，也可能会造成您永远不会患上劲椎病，原因在于骑车的过程中，颈椎部位会随着骑车节奏进行调节，得到锻炼和矫正，还能有效缓解疲劳、松弛肌肉和改善血液循环等。

　　除了以上这些，坚持骑行还能带来延年益寿，预防大脑老化，防治老年痴呆，调节心情，舒缓压力，治疗抑郁症等等“后果”，恳请您千万考虑好，一个健康长寿的身体是否是您的梦想，再决定要不要骑自行车吧。

　　2.骑自行车会让你发现：身体外形也起变化了!

　　骑行能帮助肥胖者加强代谢、增强体质，吃药减肥会带来副作用，节食减肥或健身房减肥在短期内能取得明显效果，但药物一旦停下来，会很快很容易反弹，这些都没有自行车运动所能带来的全方面、稳定性的减肥效果好。并且，骑自行车不仅能减肥还能塑形，一个更美丽、更年轻、更自信的你就在前方，你确定承受的住吗?

　　3.骑自行车你还发现：社交人脉圈扩大了!

　　周末不再宅，约上志同道合的好友们去骑车，慢慢的，你会发现一起骑的朋友越来越多，社交圈越来越大，不用饭局酒局也能换来强大的人脉关系，而且比应酬结识的关系更铁，感情更深，想想那被酒精摧残过的肝脏，是不是后悔莫及?

　　骑自行车的“顾虑“ 远不止于此，爱上自行车运动你会发现：动不动就想骑着心爱的自行车走遍祖国大好河山，于是旅行费用跟着猛增;生活一下子变得充实起来，都没空打游戏玩手机了;不知不觉心胸更加开阔了，忘记了很多的小不愉快……总之，骑自行车的“后果”实在太大了，所以，MARMOT土拨鼠品牌才真诚的向您呼吁，不想拥有一个健康的身体，美丽的体态，强大的社交圈，您还是千万别来骑自行车了吧，因为自行车运动属于那些需要健康和长寿的人们。

　　备注：以上资讯参考自MARMOT土拨鼠自行车品牌中国区官网