牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉。牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，味道鲜美，受人喜爱，享有肉中骄子的美称。 牛肉的营养成份与功效： 现代研究认为，牛肉富含丰富蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及术...

大多数人都知道味精的人体健康是有危害的，在日常饮食中应要少吃味精。除此之外，小编还要提醒大家的是有3种菜肴不宜放味精，否则危害会翻倍。下面就来一起看看是哪3种菜肴不宜放味精吧。 3种菜肴不宜放味精 放醋的菜不能放味精。酸味明显，醋加得比较多的菜...

山药，性平、味甘、无毒，有健脾益气、滋肺养胃、补肾固精之功，是一种性质温和的传统滋补食品。 这里推荐几款用山药调制的菜肴： 山药米粥 做法有两种：其一用砂锅将山药、枸杞、粳米加水后一同放小火上熬煮，熟后即用，若将粳米换成补血的紫米(俗称血糯米)...

导读： 男性要健康，其中很重要的一环就是饮食，西红柿、胡萝卜、卷心菜或绿色花菜都是对男性健康大有裨益的食物，男性应多吃这些食物。赶紧一起来看一下吧。 大蒜 在没有抗生素的年代里，大蒜扮演着重要的救命角色。以往行军时必备盐跟大蒜，盐用来补充矿物...

午餐虽然没有早餐的分量重，但是午餐也算得上是一天当中最重要的一餐了，我们每天上午的工作学习之后，大脑总是不停的运转，还有我们的身体消耗可是非常大的，所以吃午餐还是要吃饱一点的，午餐最好是补充一些高能量和高营养的食物了，不过午餐吃什么好?午餐...

人体由细胞组成，细胞间的联系靠细胞间质来连接，细胞间质的关键成分是胶原蛋白。 维生素C在合成胶原蛋白的过程中起到重要作用。如维生素C缺乏，会导致细胞连接障碍，微血管容易破裂，导致坏血病。同时，如果人体胶原蛋白含量不足，就会引起肌肤失去弹性和光...

2015年7月19日上午9点，悦活健康禾健周年庆盛典嘉年华在著名的远东第一影院上海大光明电影院隆重揭幕，网上直购保健品第一品牌禾健为上海滩奏响年度重磅强音。 1000多席位的放映大厅内人头攒动，座无虚席，从上到下都洋溢着欢快庆生的热烈气氛。除了从四面八...

夏季天气炎热，机体的能量消耗比较大，这时候身体需要补充很多养分，所以夏季喝粥很重要。因为粥不仅具有丰富的营养价值，同时对于提高身体的抵抗力有着很好的作用。下面，小编具体介绍喝粥好处及介绍几款夏季养生粥。 喝夏季养生粥的好处 喝粥最养人，日常...

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。 肝脏为脊椎动物（包括人类）的器官。肝脏是身体内以代谢功能为主的器官，并在身体里面扮演着去毒素，储存糖原（肝糖），分泌性蛋白质合成等等。肝脏也制造消化系统中之胆汁。在医...

高温暑天，烈日炎炎。在高温直逼35摄氏度以上的酷暑，人们会采用各种方式避暑降温，空调、凉茶、冷饮轮番上阵，确实感觉很爽，胃部却被折腾得吃不消了。因此，夏季是胃病高发季节，很多人饱受胃病折磨。中医认为脾胃是后天之本，主要靠后天养护，夏季如何养...

对于美食，我们人类天生就没有多少抵抗，为了舌尖上的美味，我们常常就会放弃所谓的减肥，将那些美貌苗条都抛到了脑后。爱美也是女人的天性，因此很多女性朋友就在想，有没有什么办法可以让自己吃也吃不胖呢?其实，掌握一些吃饭的小技巧，确实能够帮助女人在...

享受美食是一件大快人心的事情，可是由于现代高节奏的生活，迫使人们对饮食方法发生了很大的改变，可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡，使我们的寿命变短。下面就来盘点下哪些饮食方法会危害我们的寿命吧！ 1、不食早餐： 危害：严重伤胃，使你无法精...

肉类食物是我们日常餐桌上不能少的食物之一，也受到很多数人的喜爱。不过，小编要提醒大家，肉类食物的有些部位是不能吃的哦。同时，不同肉类的营养价值也是不同的，可以根据自己的体质来选择适合的肉类食物。 肉类食物的8大部位不能吃 鸡头：我国有句民谚：...

黄瓜是餐桌上的平民蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，尤其是女性朋友。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪。因此又被大家认为是健康塑身的好蔬菜。但是黄瓜在食用过程中也有宜食与不宜食的区别。今天就跟小编来了解一下。 黄瓜果肉脆甜...

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继商务部办公厅印发的《关于加快推进中药材现代物流体系建设指导意见的通知》后，不久前，国务院办公厅又转发12部委《中药材保护与发展规划(2015-2020年)》，可见政府对改革中药材物流，促使其现代化发展的决心。 介于此，2015年7月11日与12日，由中国仓储协...

赶走疲劳要给爸爸多吃这些食物 疲劳是人们连续学习或工作以后效率下降的一种现象，可以分生理疲劳与心理疲劳。因为工作的忙碌，压力大得让人身心疲惫不堪。那么，还有哪些原因会让男人感到疲劳不堪。 为何男人会感到疲惫不堪 1、营养不良 若日常饮食以加工食...

天气渐热，又到了吃小龙虾的季节啦，不少人心里都已经长草很久了!一盆香气扑鼻的油闷大虾实在是让人忍不住食欲大动，特别是许多人喜欢来一盆小龙虾，外加一瓶啤酒，别提多逍遥自在了。但麻辣小龙虾辛辣又油腻，很多人在吃过之后都出现咽干咳嗽、肠胃炎等问题...

雄厚专业实力是推动企业持续向前发展的重要动力，是企业立足市场的根本保障。中艾堂艾灸养生馆作为养生行业佼佼者，芸集大批行业专家，为其发展护航，更为重要的是为消费者带去专业、科学的体验过程。中艾堂艾灸养生馆专家芸集，无形当中增强了专业实力，提...

养颜须知：女人体内必须排出的7种毒素 女人保健养生一般都比较重视排毒，因为体内毒素是女性养颜的最大敌人！为了排毒，各式各样排毒的方法相信很多人都用过，但是你都了解你需要排哪些毒素吗？什么样的方法才能最有效排毒呢？一起来看看吧！ 女人体内必须排...